แนวทางการป้องกันไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019
สำหรับเด็กวัยเรียน
 
            เด็กวัยเรียน เป็นวัยที่ต้องการเรียนรู้ทุกด้าน ทั้งในชั้นเรียนและนอกห้องเรียน รวมทั้งการจัดประสบการณ์สร้างเสริมทักษะชีวิต ให้สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสมซึ่งส่วนใหญ่เด็กวัยนี้จะมีกิจกรรมมากมายที่ต้องทำกับร่วมกับเพื่อน ๆ เป็นประจำ ดังนั้น การเรียนรู้วิธีการป้องกันไวรัสโคโรนา ซึ่งแพร่ระบาดอยู่ ณ ปัจจุบันนี้ จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง
มารู้จักไวรัสโคโรนากันเถอะ
            ไวรัสโคโรนา(Coronavirus)เป็นชื่อของเชื้อไวรัส ที่สามารถก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจในคนและเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย ไวรัสกลุ่มนี้มีหลายสายพันธุ์ส่วนใหญ่จะมีอาการไม่รุนแรง เช่น ไข้หวัดธรรมดา แต่มีบางสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดอาการรุนแรงจนถึงขั้นเป็นโรคปอดอักเสบ เช่น โรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจตะวันออกกลาง (เมอร์ส) หรือ โรคซาร์ (SARS) เป็นต้น
            ไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่ 2019 นี้ เป็นไวรัสในกลุ่มโคโรนาที่เพิ่งค้นพบใหม่ โดยพบครั้งแรกที่เมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย์ สาธารณรัฐประชาชนจีนการติดต่อของเชื้อไวรัสโคโรนา สามารถแพร่กระจายได้จากคนสู่คน ผ่านทางการไอ จาม สัมผัสน้ำมูก  น้ำลาย ดังนั้น จึงต้องระมัดระวังไม่ไปสัมผัสกับผู้ที่มีอาการดังกล่าว
แนวทางการป้องกันไวรัสโคโรนาสำหรับโรงเรียน

1. ทำความสะอาดพื้นที่และของใช้ส่วนรวม เช่น ห้องคอมพิวเตอร์ ห้องดนตรี ลิฟต์ ของเด็กเล่น ลูกบิดประตู ก๊อกน้ำ ราวบันได้ อย่างน้อยวันละ1 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หรือแอลกอฮอล์ 70%
2. จัดหาอุปกรณ์ป้องกัน และอุปกรณ์ทำความสะอาด เช่น หน้ากากอนามัย สบู่เหลว เจลล้างมือ แอลกอฮอล์          ให้เพียงพอตามจุดต่าง ๆ ที่นักเรียนทำกิจกรรม
3. คัดกรองอาการ ไข้ ไอ น้ำมูก บริเวณทางเข้าประตูโรงเรียนทุกเช้า
4. กรณีที่มีรถรับ-ส่ง ให้ทำความสะอาดที่เปิดประตู เบานั่ง ที่เท้าแขน ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หรือแอลกอฮอล์ 70%
5. ควรมีการระบายอาหาร หรือเปิดประตู หน้าต่าง  ให้แสงสว่างส่องถึงทุกห้อง

 แนวทางการป้องกันไวรัสโคโรนาสำหรับผู้ปกครอง

1. ทำความสะอาดเครื่องเล่นหรือของเล่น จุดสัมผัสที่เสี่ยง เช่น ลูกบิดประตู ก๊อกน้ำ ราวบันไดภายในบ้าน
2. จัดหาอุปกรณ์ป้องกันและอุปกรณ์ทำความสะอาด เช่น หน้ากากอนามัย สบู่ เจลล้างมือ และแอลกอฮอล์
3. ไม่พาบุตรหลานไปในสถานที่ที่มีการรวมกันของคนหมู่มาก
4. จัดเตรียมอาหารที่ปรุงสุกใหม่ และเพิ่มผัก ผลไม้ ให้ครบ 5 สี เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

แนวทางการป้องกันไวรัสโคโรนาสำหรับเด็กวัยเรียน

1. กินอาหารปรุงสุกใหม่ ใช้ช้อนกลางทุกครั้งเมื่อกินอาหารร่วมกับผู้อื่น
2. กินผัก ผลไม้ เพิ่มขึ้น ให้ครบ 5 สี เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
3. ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 60 นาที
4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 9-11 ชั่วโมง
5. หลีกเลี่ยง หรือไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ที่มีอาการไข้ ไอ มีน้ำมูก
6. สวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
7. ล้างมือ ด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจล เมื่อไอ จาม ก่อนกินอาหาร มือสกปรก สัมผัสผู้ป่วย สัมผัสสัตว์เลี้ยง หลังออกจากส้วม เมื่อถึงโรงเรียนและกลับจากนอกบ้าน

8. ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยอันใหม่ทุกวัน และทิ้งเมื่อพบว่าหน้ากากชำรุดหรือภายในหน้ากากสกปรก
กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
จัดทำโดย cluster วัยเรียนวัยรุ่น กรมอนามัย